Twee keer per jaar, in februari en september, start er een schematherapiegroep bij KAPPA. Deze groep is bedoeld voor jongvolwassenen (leeftijd tussen de 18 en 30 jaar) die al eerder een vorm van therapie hebben gekregen en waarin bleek dat er in de loop van hun leven bepaalde patronen zijn ontstaan die niet binnen een kortdurende therapie (basisggz) zijn te veranderen, zoals bijvoorbeeld een zich herhalende depressie of angstklachten en problemen in relatie met anderen. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zal je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren. We werken binnen de groep veel met experientiele technieken, dus ervaringsgericht leren i.p.v. cognitief leren. Voorafgaand aan de groep plannen we ongeveer drie sessies om jouw verhaal, schema’s en patronen in kaart te brengen. In totaal zijn het 20 groepssessies van 2 uur op donderdag van 10.00 tot 12.00 uur en terugkomdag na ongeveer een maand.

Mocht jij je hier voor willen aanmelden neem dan contact op met Roos de Groot (r.degroot@praktijk-kappa.nl) of Renate van der Knaap (r.vanderknaap@praktijk-kappa.nl).